Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2018

Waktu Yang Baik Untuk Berolahraga

Gambar
Foto: Pinterest Halo semuanya! Apa kabarnya? Semoga selalu sehat selalu ya.  Pada kesempatan kali ini saya akan menuliskan tentang waktu apa saja yang baik untuk berolahraga. Apalagi di masa pandemi saat ini, menjaga kesehatan dengan berolahraga adalah sesuatu yang penting. Setiap orang pasti berbeda dalam memiliki waktu luang untuk berolahraga. Ada yang bisa di pagi hari, ada yang siang atau sore hari, bahkan ada yang pada malam hari. Lalu, kapan sih waktu yang tepat untuk berolahraga? Berdasarkan beberapa artikel yang saya baca, ternyata tidak ada patokan pasti kapan waktu yang tepat untuk olahraga. Ini dikarenakan, olahraga yang dilakukan pada pagi, sore, atau malam hari memiliki kelebihan masing-masing dan tetap membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.  1. Pagi Hari Sebagian besar orang beranggapan pagi hari merupakan waktu yang baik untuk berolahraga. Alasannya, pada pagi hari udara masih segar, terlebih jika olahraga dilakukan di luar rumah. Memang benar saat pagi hari, udara masih

5 Fakta Festival Lalang Waya Lampung

Gambar
Instagram @lalangwayamarket Festival Lalang Waya telah berhasil diselenggarakan pada 20-26 November 2018 di Tugu Gajah, Bandar Lampung. Ini adalah festival kuliner yang diadakan oleh Generasi Pesona Indonesia (GenPI) Lampung. Dan berikut ini saya jelaskan beberapa fakta menarik lalang waya market. 1. Apa itu Lalang Waya? Festival Lalang Waya Lalang Waya berasal dari Bahasa Lampung, yang berarti bersukaria. Jadi, festival lalang waya artinya tempat untuk bersuka ria. Diharapkan, para pengunjung yang hadir di pasar ini bisa bersukaria bersama-sama. 2. Cara Pembayaran Unik Pengunjung, foto by Genpi Lampung Ada satu hal yang unik tentang cara pembayarannya. Pengunjung wajib memiliki aplikasi BRI Mobile terlebih dahulu. Dan mengisi Top Up minimal 50ribu rupiah. Keuntungan menggunakannya adalah mendapatkan cashback sebesar 80%, sehingga jika mengisi 50ribu rupiah maka saldo akan berjumlah 90ribu rupiah. Dan setelah kita membeli maka cukup dengan Scan MyQR yang ada d

Jadwal Lengkap AFF Cup 2018

Gambar
Sumber : google.com AFF Cup 2018 punya format baru dibanding edisi-edisi sebelumnya. Perubahan format ini berpengaruh pada jadwal tanding setiap negara, karena mereka kini harus menjalani pertandingan home dan away. Berikut ini Jadwal Lengkap dan Hasil AFF Cup 2018 GRUP A 8 November 2018 Kamboja vs Malaysia  0-1 Laos vs Vietnam  0-3 12 November 2018 Malaysia vs Laos  3-1 Myanmar vs Kamboja  4-1 16 November 2018 Laos vs Myanmar  1-3 Vietnam vs Malaysia  2-0 20 November 2018 Myanmar vs Vietnam Kamboja vs Laos 24 November 2018 Vietnam vs Kamboja Malaysia vs Myanmar GRUP B 9 November 2018 Singapura vs Indonesia  1-0 Timor Leste vs Thailand  0-7 13 November 2018 Indonesia vs Timor Leste  3-1 Filipina vs Singapura  1-0 17 November 2018 Timor Leste vs Filipina  2-3 Thailand vs Indonesia  4-2 21 November 2018 Filipina vs Thailand Singapura vs Timor Leste 25 November 2018 Thailand vs Singapura Indonesia vs Filipina SEMI-FINAL 1 De