Waktu Yang Baik Untuk Berolahraga

Gambar
Foto: Pinterest Halo semuanya! Apa kabarnya? Semoga selalu sehat selalu ya.  Pada kesempatan kali ini saya akan menuliskan tentang waktu apa saja yang baik untuk berolahraga. Apalagi di masa pandemi saat ini, menjaga kesehatan dengan berolahraga adalah sesuatu yang penting. Setiap orang pasti berbeda dalam memiliki waktu luang untuk berolahraga. Ada yang bisa di pagi hari, ada yang siang atau sore hari, bahkan ada yang pada malam hari. Lalu, kapan sih waktu yang tepat untuk berolahraga? Berdasarkan beberapa artikel yang saya baca, ternyata tidak ada patokan pasti kapan waktu yang tepat untuk olahraga. Ini dikarenakan, olahraga yang dilakukan pada pagi, sore, atau malam hari memiliki kelebihan masing-masing dan tetap membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.  1. Pagi Hari Sebagian besar orang beranggapan pagi hari merupakan waktu yang baik untuk berolahraga. Alasannya, pada pagi hari udara masih segar, terlebih jika olahraga dilakukan di luar rumah. Memang benar saat pagi hari, udara masih

Daftar Juara Liga Inggris, Setelah City Memastikan Gelar Musim 2017/2018

Sumber: google.com

Setelah Manchester City memastikan gelar juara Liga Inggris musim 2017/2018, inilah daftar juara liga inggris :

20 — Manchester United
18 — Liverpool
13 — Arsenal
9 — Everton
7 — Aston Villa
6 — Chelsea, Sunderland
5 — Manchester City
4 — Newcastle United, Sheffield Wednesday
3 — Wolverhampton Wanderers, Huddersfield Town, Leeds United, Blackburn Rovers
2 — Tottenham Hotspur, Burnley, Preston North End, Derby County, Portsmouth
1 — Leicester City, Nottingham Forest, West Bromwich Albion, Ipswich Town, Sheffield United


Sumber: Sepakbola.com

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ayat- Ayat Cinta 2 : Fahri Mencari Sang Istri, Aisha

30 Hari Bercerita, Serunya Ngeblog di Instagram

Sahrul Gunawan Melayani Pembelian Lampung Bona Cake

Tiket Film Arwah Bisa Ditukar Hadiah Loh

5 Fakta Festival Lalang Waya Lampung